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Erlangen im August 2026

Liebe Freundinnen und Freunde der Volkshochschule Erlangen!

Unser neues Programm ist da und die Einschreibung hat begonnen! Dem voraus gehen intensive Vorarbeiten des gesamten Teams, das die rund 1200 Veranstaltungen engagiert geplant, organisiert und zusammengestellt hat. Wir freuen uns, dass es am 21. September wieder losgeht. Unser Semesterthema diesmal lautet „Begegnung“. Die Volkshochschule ist der Ort, an dem Menschen zusammenkommen, um zu lernen und ihr Wissen zu teilen. Begegnung wird bei uns gesucht und wertgeschätzt, was wir in den vielen Kursen, Workshops, Diskussionsrunden oder Exkursionen immer wieder gespiegelt bekommen. In diesem Sinne wünsche ich uns allen gute, kreative und fruchtbare Begegnungen an der vhs.

Ihr Markus Bassenhorst
Direktor der Volkshochschule Erlangen

Neues und Bewährtes an der vhs

 
Zwei Personen in Sportpose mit ihren Babys vor dem Bauch

Das Herbst-/Wintersemester hält einige neue Formate für Sie bereit, aber auch alte Formate mit neuen Inhalten. So bieten wir erstmals einen Mama-Baby-Tanzkurs für junge Mütter an, die nach der Geburt wieder schnell aktiv werden möchten. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einer Tragehilfe an sie. „Mach dich sichtbar!" lautet ein Workshop, der Frauen, FLINTA*- und Queer-Personen in männlich geprägten Berufen und in der Ausbildung stark machen will. Dabei werden Strategien besprochen, wie frau sicher auftritt. Ein kreatives Experiment mit Nadel und Faden gefällig? Schaffen Sie in einem Workshop ein Werkstück der besonderen Art: Mit unterschiedlichen Techniken und Materialien wie Stretchgewebe, Gaze und Papiere realisieren Sie eigene Ideen.
 
 
Neu hier in Erlangen? Let’s Connect! Das vhs-Wohnzimmer wird zum Treffpunkt für junge internationale Menschen (circa 18 bis 35 Jahre), die aus verschiedenen Ländern nach Erlangen gekommen sind und sich austauschen, neue Kontakte knüpfen und über das Leben vor Ort sprechen möchten, auf Englisch und Deutsch, ganz entspannt, so wie es für alle passt. Unser neuer Computerkurs „Libreoffice kompakt“ macht Sie vertraut mit einer freien und kostenneutralen Alternative zu klassischen Office Programmen. Im Kurs lernen Sie die Grundlagen dieser Textverarbeitung und erstellen als praxisnahes Beispiel einen Serienbrief auf Basis einer Briefvorlage und einer Tabelle. Warum nicht das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden und leichte französische Konversation am Morgen bei einem Frühstück betreiben? Der Kurs richtet sich an alle mit Französischkenntnissen ab dem Niveau B1. Ein bewährtes Format ist unser Studium generale, eine neunteilige Vortragsreihe mit anschließender Diskussion zu immer neuen Themen: Diesmal geht es um „Recht und Gerechtigkeit“ aus politischer, sozialer und gesellschaftlicher Perspektive. Und wer durch langes Sitzen Probleme mit den Knien entwickelt, lernt an der vhs moderne Therapie- und Selbstmanagementstrategien. Es gilt, Theoretisches und Praxis-Wissen rund ums Knie zu erhalten, um das Gelenk stabil zu halten und Beweglichkeit zu fördern. Sichern Sie sich Ihre Teilnahme unter vhs-erlangen.de  
 

Karate- und Go-Trainerin Janine Böhme:
„Ich möchte Kinder und Familien stärken“

Porträtfoto Janine Böhme Janine Böhme

Ob „Rangeln, Raufen, Spielen“ oder „Fit für den Schulhof“: Unsere vhs-Dozentin Janine Böhme bietet auch im neuen Semester Kurse für Kinder sowie Eltern-Kind-Workshops an. Wir sprachen mit der 36-Jährigen, die seit 24 Jahren Karate trainiert und Erfahrungen aus verschiedenen ostasiatischen Kampf- und Bewegungskünsten in ihre Arbeit mit Kindern und Familien einbringt. 

vhs: Bei Ihnen lernen Kinder Selbstschutz, Selbstbehauptung und Schlagfertigkeit. Warum ist das wichtig?

Janine Böhme:
Jeder und jede sollte sich schützen, für sich selbst und andere eintreten können. Wer das aus den verschiedensten Gründen nie lernt, hat ein hohes Risiko zum Opfer der eigenen Umstände zu werden. Und auch gesellschaftlich wird es ein Problem: Mobbing und Ausgrenzung haben für einzelne und in der Gemeinschaft nur eine Chance, wenn wir sie hinnehmen, schweigen, wegsehen oder erdulden.

vhs: Wie kamen Sie dazu, Ihre Kampfkunstfähigkeiten mit einem „mentalen“ Training für Kinder zu verbinden?

Böhme:
Beides geht Hand in Hand. Wenn ich einem Kind Techniken für die Selbstverteidigung vermittle, es aber von innen heraus nicht bereit ist, für sich selbst einzutreten, hilft alle Technik der Welt nichts. Andersherum kommen wir häufig erst dahin, wirklichen inneren Wandel zu vollziehen, wenn wir ihn auch körperlich verankern. Wenn man darum weiß, dass man für sich selbst im Zweifelsfall auch körperlich eintreten, sich schützen und verteidigen kann, ändert das die Ausgangslage. Man kann Situationen mutiger, selbstsicherer und gelassener begegnen, was neue Wege eröffnet. 

vhs: Was ist Ihre persönliche Motivation mit Kindern und Eltern zu arbeiten?

Böhme: Nachhaltige Veränderung kann, denke ich, nur von den Einzelnen ausgehen und dann kollektiv Wirkung entfalten. Kinder starten gerade erst auf ihrem Weg. Manchmal hilft schon ein Anstoß zur richtigen Zeit, um Lebenswege in bessere Bahnen lenken zu können, Selbstvertrauen und vielleicht sogar wieder Lebensmut zurückzugeben. Die besten Chancen haben die Kinder, wenn die Eltern mitmachen und sie fördern. Häufig sind sie aber selbst auch ratlos oder von der Situation überfordert, etwa wenn es um Mobbing geht. Es ist eine psychische Belastung für die gesamte Familie. In dieser Situation möchte ich alle Beteiligten stärken.

 
vhs: Welche Kinder und Familien kommen zu Ihnen und welche Kompetenzen nehmen sie aus Ihren Kursen mit?

Böhme:
Quer Beet, aber tatsächlich auch viele, die bereits in der Grundschule oder gar im Kindergarten mit Mobbing oder physischer Gewalt konfrontiert sind. Ein Workshop oder Kurs kann erst einmal nur Orientierung bieten, den Blick weiten und vielleicht den ersten Anstoß geben, tiefer in das Thema einzusteigen. Vieles muss einfach sehr oft wiederholt und in verschiedensten Szenarien trainiert werden, um Handlungssicherheit zu gewinnen. Über die praktischen Übungen bekommen die Teilnehmenden ein erstes Handwerkszeug mit, auf dem sie weiter aufbauen können. Selbstverteidigung oder Kampfkunst lernt man nicht in einer Stunde oder zehn. Es ist wie beimMusikinstrument: Es dauert, bis es flüssig geht und man irgendwann vielleicht sogar zusammen mit anderen improvisieren kann. 

vhs: Sie bieten auch das Jahrtausende alte asiatische Strategiespiel Go an, dem ja nachgesagt wird, es stärke die Persönlichkeit. 

Böhme:
Ja, Go hat mich 2009 und 2012 für mehrere Monate bis nach Süd-Korea und Japan geführt! Diese Zeit hat mich geprägt. Es ist ein extrem faszinierendes Spiel. Auf dem Brett können sich ein pensionierter Professor und ein Sechsjähriger auf Augenhöhe begegnen, miteinander ringen und voneinander lernen. Es gibt keine verdeckten Karten, kein erzwungenes Zufallselement wie Würfel. Die Informationen liegen für beide Spieler offen auf dem Brett und so kann man sich selbst und andere dabei beobachten, wie im Spielverlauf zahlreiche Entscheidungen getroffen werden und wie wir dabei mit Vorteilen, Nachteilen, Fehlern, Ungewissheit, Sicherheit und Risiken umgehen. Zugleich macht es einfach Spaß und fördert eine ganze Palette von Fähigkeiten. Nicht umsonst bezahlen Firmen in Japan professionellen Go-Unterricht für ihre Mitarbeitenden!

vhs: Mit Atari-Go bieten Sie auch ein Strategiespiel für Kinder von vier bis sieben Jahren an und vermitteln so mathematische Grundfähigkeiten. Wie kamen Sie dazu?

Böhme:
Der Workshop – auch mit Eltern – ist quasi eine spielerische Mathe-Frühförderung. Ich habe immer schon Mathe gemocht. Wenn bestimmte Grundfähigkeiten von klein auf besser trainiert wären, würden sich viele Kinder leichter tun im Unterricht. Mathe macht Spaß, wenn man es versteht. Wenn nicht, führt das zu Frustration. Bei Atari-Go müssen Formen, Mengen und Relationen nicht in Formeln gepresst werden. Sie werden einfach spielerisch nebenbei miterlebt und so geübt. Die Vorbereitung zu den Go-Kursen ruft wieder die Erinnerungen an die alten Zeiten in Fernost wach, was schön ist!
 
Interview: Susanne Stemmler

Hier geht's zu den Kursen.

Unsere Programmtipps

Für die Early-Birds unter Ihnen, die gleich mit dem Semesterstart Kurse und Veranstaltungen besuchen möchten, hier eine Auswahl an Angeboten, die noch im September / Anfang Oktober beginnen.
Flaggen als Mund geformt
Mehrere Sprachen gleichzeitig lernen – Wie geht das? (Online-Vortrag)

Kann man mehrere Sprachen gleichzeitig lernen? Welche Vorteile hat mehrsprachiges Lernen? Und was können wir von Polyglotten lernen? In diesem Online-Vortrag stellt die Sprachwissenschaftlerin und Mehrsprachkursleiterin Malgorzata Müller, die über 20 Sprachen spricht, die Methode des multilingualen Lernens vor. Sie berichtet aus ihrer langjährigen Unterrichtspraxis und zeigt, wie verwandte Sprachen gemeinsam gelernt werden können – effizient, motivierend und mit Spaß.
Hier geht's zur Anmeldung.

 
Rote Beeren an einem Strauch
Vorsicht — verlockend giftig!

Rote Beeren, bunte Früchte – für Kinder sind sie oft unwiderstehlich und werden schnell mal in den Mund gesteckt. Das kann gefährlich sein! Lernen Sie mit Naturexpertin und Walderlebnispädagogin Katja Ehmke die wichtigsten Giftpflanzen kennen! Erfahren Sie, warum ihre Früchte so verführerisch wirken und was im Ernstfall zu tun ist, wenn die Kleinen doch genascht haben. Mit Pflanzenporträts und praktischen Erste-Hilfe-Tipps – kompakt und alltagsnah.
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Klingonisches Zeichen
Das Klingonische — die Kunstsprache aus Star Trek. (Online-Kurs)

Sie kennen und lieben Star Trek? Dann können Sie hier die Sprache dazu lernen. Wir befinden uns in der nicht allzu fernen Zukunft. Dies sind die Abenteuer des neuen Fortgeschrittenenkurses, der einige Monate vom Anfängerkurs entfernt angesiedelt ist, um neue Grammatik zu erforschen, kleinere Texte zu lesen und einfache Konversationen zu üben. Der Kurs „Klingonisch für Fortgeschrittene“ mit André Müller dringt dabei in Bereiche der Sprache vor, die nie ein*e Teilnehmer*in von euch gesehen hat.
Hier geht’s zum Kurs.

 
Punktschrift
Wie lesen und schreiben blinde Menschen?

Erfahren Sie in diesem Workshop mit Jutta Winter und Friederike Hochreuter wie blinde Menschen lesen und schreiben, wie die Punktschrift, auch Brailleschrift genannt, funktioniert und wie die Schrift Teilhabe, Inklusion und Barrierefreiheit ermöglicht. Sie können erste Erfahrungen mit dem Lesen und Schreiben machen, Hilfsmittel werden gezeigt, und es ist genügend Raum für Ihre mitgebrachten Fragen.
Hier geht’s zum Kurs.

 
Eine Hand hält einige Blumen
Blumenstrauß binden

Sie wollten schon immer einmal lernen, wie man einen schönen Strauß bindet? Floristmeisterin Anja Schuh erklärt Ihnen die Technik und worauf bei der Gestaltung zu achten ist. Natürlich spielt auch die richtige Versorgung der Schnittblumen und deren Haltbarkeit eine große Rolle. Sie bekommen eine spätsommerliche Blumenauswahl und andere schöne Materialien bereitgestellt und dann geht es gleich los.
Hier geht's zumBlumenstrauß. 

 
eine weiße Schüssel mit Koji-Fermentation
Japanische Koji-Fermentation mit heimischen Zutaten

Fermentiertes liegt im Trend und bereichert viele Gerichte mit neuen Geschmacksnuancen. In diesem Kurs mit Florian Grätz lernen Sie Koji kennen – einen traditionellen Edelschimmel, der in Japan zur Herstellung von Miso und Sojasauce genutzt wird. Gemeinsam stellen wir Shio-Koji her, lernen die Grundlagen der Fermentation kennen, verkosten verschiedene Koji-Produkte und genießen ein einfaches Gericht.  
Hier geht’s zur Anmeldung.

 
ein Trabant von hinten mit einem Schild auf dem steht DDR
Totaler Umbruch: Stasi, Neonazi, Neuanfang (Online-Vortrag)

Für Nadja Klier, Tochter einer DDR-Bürgerrechtlerin, war die Überwachung durch die Stasi Alltag. Ingo Hasselbach war Punk, radikalisierte sich dann im Gefängnis und wurde Anfang der 1990er-Jahre zu einem der führenden Neonazis Ostdeutschlands. Er schaffte den gefährlichen Ausstieg aus der Szene und gründete ein Aussteigernetzwerk. Im Gespräch mit Knut Elstermann bleiben die beiden Zeitzeugen nicht in der Vergangenheit stehen: Aufklärung über die Diktatur in der DDR und Umbruchserfahrungen sind wichtiger denn je. 
Hier geht's zum Vortrag.

 
Zwei Personen von hinten zu sehen, mit grauen Haaren sitzend auf einer Bank, eine Person den Arm um die andere Person
Demenz: Wenn das Vergessen zur Herausforderung wird (Vortrag)

Von den ersten Symptomen bis zur Diagnose Demenz beginnt sich die Welt für Betroffene und ihre Angehörigen zu verändern. Im Alltag häufen sich Pannen und Widrigkeiten, aber auch die Kommunikation verändert sich. Plötzlich braucht es viel Geduld, ein feines Gespür für Unausgesprochenes und oft auch einfach eine starke Schulter. Claudia Brügmann spricht über Krankheitsbilder, Behandlungsmöglichkeiten und praktische Ideen für den Alltag. Sie erfahren, wie das Leben trotz Demenz lebenswert bleibt. 
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Orgel in einer Kirche
Wissenschaft und Orgel: Quantenphysik (Konzert und Kurzvortrag)

Mit diesem „gemischten Doppel“ setzen wir die Reihe Wissenschaft und Orgel in der Erlanger Matthäuskirche fort. Die Quantenphysik mit ihren, dem gesunden Menschenverstand oft nicht zugänglichen, Statements, besitzt für viele ein transzendentes Moment. Im Verbund mit der Musik versuchen sich die Professoren Klaus Mecke und Kai Philipp Schmidt diesem Phänomen anzunähern. Kirchenmusikdirektorin Susanne Hartwich-Düfel wird die Orgel in allen Variationen zum Klingen bringen.
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Person hat vor sich eine Gitarre stehen und hält einen Blumenstrauß
Chansons zum Mitsingen

Die französische Musikerin Anna Parinaud lädt Sie ein, gemeinsam mit ihr und ihrer Gitarre die großen Klassiker des französischen Chansons zu singen. Dieses traditionsreiche Musikgenre verbindet lyrische Tiefe mit melodischem Feingefühl und wurde im 20. Jahrhundert von Chansonniers wie Édith Piaf und Charles Aznavour entscheidend geprägt. 
Ein geselliger Abend für alle Liebhaber des französischen Chansons. Die Liedtexte werden zu Beginn des Konzerts verteilt.
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ein Kajak liegt im Wasser
Hannah Arendt – ein Leben (Autorengespräch)

Hannah Arendt hat die ganze Geschichte des 20. Jahrhunderts am eigenen Leib erlebt: Sie wächst in Königsberg auf, studiert in Marburg und verliebt sich dort in den charismatischen Philosophen Martin Heidegger. Hitlers Machtergreifung treibt die Jüdin ins Exil. Packend erzählt der renommierte Journalist und Buchautor Willi Winkler das Leben Hannah Arendts als die Geschichte einer Frau voller Widersprüche, die sich nach Verfolgung und Vertreibung eine neue Identität aufbaut und zu einer der populärsten Intellektuellen ihrer Zeit wird.
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Person liegt in Yoga-Haltung auf einer Matte
Hatha Yoga im Herbst – Zeit für Dich

Dieser Yogakurs mit Didem Akdag richtet sich an alle Altersgruppen. Der Herbst als Zeit des Wandels lädt ein, den Fokus nach innen zu richten, innezuhalten und loszulassen. Es erwartet Sie ein ruhiger, fließender Yogastil, bei dem die Körperübungen achtsam mit dem Atem verbunden werden. Wir praktizieren sanfte Asanas mit Schwerpunkt auf erdenden Haltungen für mehr Ruhe, Stabilität und inneren Halt. Pranayama, Meditation und Abschlussentspannung runden den Kurs ab. 
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Übrigens...

Foto der vhs Programmhefte mit dem Cover, 4 fröhliche Personen auf einem Tandem mit Programmheften im Gepäck
... der Berliner Illustrator Hamed Eshrat hat unser vhs-Semesterthema
„Begegnung“ fröhlich und farbenfroh eingefangen. 1979 im iranischen Teheran geboren wuchs er in Nordrhein-Westfalen auf und studierte Kommunikationsdesign an der Kunsthochschule Berlin Weißensee und in Neuseeland. Neben seiner Arbeit als Comiczeichner, Designer, freischaffender Künstler und Graphic-Novel-Autor ist Hamed Eshrat für verschiedene Zeitschriften und Zeitungen, Verlage und Agenturen tätig – und jetzt auch für unsere Volkshochschule!
Bildnachweise: Mama mit Baby©iStock-512098432; Porträtfoto Janine Böhme©privat; Internationale Münder©iStock-520709502; Rote Beeren©iStock-Edda Dupree-1289916948; Klingonisches Zeichen©wikimedia; Brailleschrift©pexels-7188774; Hand mit Blumen©Anja Schuh; Koji-Fermentation©iStock-1185132109; Trabant©iStock-2197589786; Paar©iStock-jsmith-184385545; Orgel in Erlangen©wikimedia (retouched); Anna Parinaud©Peter Hörndl; Hannah Arendt©Münchner Stadtmuseum, Sammlung Fotografie, Archiv Barbara Niggl Radloff; Person in Yoga-Haltung©iStock-Ekaterina Naumova-2234906125; vhs-Programmhefte©Peter Hörndl

Redaktion: Dr. Susanne Stemmler
Layout: Peggy Helbig